Segeln nahe Ban Nongbung (Laos)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: axter
Sportart:Segeln
Ort: Ban Nongbung (Laos)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:19 18.39 03:16 32 31 0 0 0
5.00 5.00 14:59 20.02 03:00 21 16 0 0 0
10.00 5.00 16:06 18.63 03:13 9 19 0 0 0
15.00 5.00 16:21 18.35 03:16 24 25 0 0 0
20.00 5.00 16:40 18.00 03:20 19 18 0 0 0
25.00 5.00 15:16 19.65 03:03 21 16 0 0 0
30.00 2.57 11:58 12.88 04:39 26 24 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.03.2014 09:08:00
Dauer:0.01:47:39
Aktive Zeit:0.01:40:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.04 18.25 03:17 23 19 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.13 18.81 03:11 10 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.43 20.59 02:55 17 15 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.23 19.39 03:06 8 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.94 17.66 03:24 10 11 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.09 18.53 03:14 12 17 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.99 17.96 03:20 16 19 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.04 18.26 03:17 10 5 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.08 18.45 03:15 5 9 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.28 19.68 03:03 20 19 0 0 0
0.01:40:00 07:39 1.31 10.25 05:51 20 10 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.10 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:06 /km
Max. Tempo: 01:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2453 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:62.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:123
Durchschnittliche Schrittlänge:5,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:54 0.00:06:31 1.98 67 0
2 02:34 0.01:44:54 32.52 68 0
∑ 03:28

Höhe
Min. Höhe:60 m
Max. Höhe:82 m
Aufstieg (GPS):150 m
Abstieg (GPS):153 m
Aufstieg (Topo):77 m
Abstieg (Topo):84 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT15i - LT15i (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)





























































































 
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