Nordic Walking "s.o." nahe Baldeney (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:s.o.
Sportler: pebbles1
Sportart:Nordic Walking
Ort: Baldeney (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.94 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:14 6.50 09:14 7 0 0 0 0
1.00 1.00 08:03 7.45 08:03 5 1 0 0 0
2.00 1.00 07:59 7.52 07:59 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:36 7.89 07:36 1 1 0 0 0
4.00 1.00 06:35 9.11 06:35 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:18 8.22 07:18 2 0 0 0 0
6.00 1.00 06:33 9.16 06:33 192 192 0 0 0
7.00 1.00 05:45 10.43 05:45 1 0 0 0 0
8.00 1.00 08:09 7.36 08:09 0 0 0 0 0
9.00 0.94 08:47 6.45 09:18 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.10.2011 08:54:00
Dauer:0.01:16:03
Aktive Zeit:0.01:10:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.14 6.82 08:48 8 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.23 7.38 08:08 4 5 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.25 7.52 07:59 4 1 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.47 8.82 06:48 1 3 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.31 7.89 07:36 3 1 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.74 10.43 05:45 192 191 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.19 7.13 08:25 4 0 0 0 0
0.01:10:00 06:03 0.61 6.09 09:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.45 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:06 /km
Max. Tempo: 03:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 7.84 07:39
s.o. 09.10.2011 7.69 07:48
02.02.2013 7.27 08:15
15.12.2012 7.10 08:27
13.08.2013 7.06 08:30
21.09.2013 7.04 08:32
27.01.2012 7.00 08:34
08.01.2014 6.97 08:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:570 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:35:37 4.35 192 0
2 00:59 0.00:52:40 6.87 192 0
∑ 01:30

Höhe
Min. Höhe:184 m
Max. Höhe:202 m
Aufstieg (GPS):13 m
Abstieg (GPS):30 m
Aufstieg (Topo):268 m
Abstieg (Topo):268 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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