Mountainbiken "runtastic_20180120_1122_Bicicleta de montaña" nahe Carabanchel Alto (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:runtastic_20180120_1122_Bicicleta de montaña
Sportler: Juanan
Sportart:Mountainbiken
Ort: Carabanchel Alto (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.13 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:40 18.00 03:20 7 15 144 120 162
2.00 2.00 05:52 20.45 02:56 41 14 145 122 166
4.00 2.00 07:03 17.02 03:32 3 27 161 144 175
6.00 2.00 06:49 17.60 03:25 5 5 156 149 165
8.00 2.00 07:35 15.82 03:47 32 52 163 147 181
10.00 2.00 06:00 20.00 03:00 11 4 161 155 169
12.00 2.00 04:39 25.81 02:20 18 2 160 151 168
14.00 1.13 03:34 18.96 03:10 10 4 152 135 172

Zeit
Datum/Zeit:20.01.2018 10:24:00
Dauer:0.00:48:12
Aktive Zeit:0.00:47:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.51 18.16 03:18 4 13 145 120 162
0.00:05:00 05:00 1.65 19.76 03:02 18 3 147 133 163
0.00:10:00 05:00 1.60 19.23 03:07 23 22 149 122 170
0.00:15:00 05:00 1.40 16.85 03:34 3 18 160 144 175
0.00:20:00 05:00 1.45 17.41 03:27 4 3 158 150 165
0.00:25:00 05:00 1.42 17.03 03:31 38 7 156 147 173
0.00:30:00 05:00 1.19 14.26 04:12 2 53 168 161 181
0.00:35:00 05:00 1.83 21.96 02:44 9 0 160 153 166
0.00:40:00 05:00 2.11 25.31 02:22 17 4 161 151 172
0.00:45:00 03:12 0.96 18.04 03:20 0 0 149 135 170

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.71 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:10 /km
Max. Tempo: 01:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Ciclismo al anochecer 21.10.2019 20.78 02:53
runtastic_20181021_1351_Bicicleta de montaña 21.10.2018 19.59 03:04
31.05.2012 18.97 03:10
22.10.2011 18.85 03:11
Dieses Training 18.83 03:11
Ciclismo al anochecer 20.06.2019 18.79 03:12
runtastic_20171209_1226_Bicicleta de montaña 09.12.2017 18.34 03:16
08.07.2009 18.11 03:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:804 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:154.3 bpm
Min. Herzfrequenz:120 bpm
Max. Herzfrequenz:181 bpm
Herzeffizienz:2.03 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:679 m
Max. Höhe:737 m
Aufstieg (GPS):118 m
Abstieg (GPS):123 m
Aufstieg (Topo):113 m
Abstieg (Topo):112 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Samsung Galaxy S7 - PORTAL UPLOAD (6)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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