Run.GPS Community Server - runtastic_20151003_1854_Wandern nahe Niederwalluf (Germany)

Überblick

Titel:

runtastic_20151003_1854_Wandern

Sportler:

abombadil

Sportart:

Wandern

Ort:

Niederwalluf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
2.50	0.38	10:00	2.28	26:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2015 18:15:00

Dauer:

0.00:39:23

Aktive Zeit:

0.00:29:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.34	11:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.48	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.29	18:13	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:23	0.03	0.36	47:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:05 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
runtastic_20151015_1302_Gehen 15.10.2015	6.13	09:47
runtastic_20151014_1235_Gehen 14.10.2015	5.85	10:15
runtastic_20151014_1235_Gehen 14.10.2015	5.85	10:15
Dieses Training	4.39	13:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

167 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:24	0.00	80	0
2	00:12	0.00:00:40	0.01	96	0
3	00:22	0.00:02:30	0.14	98	0
4	00:10	0.00:06:04	0.46	118	0
5	00:06	0.00:06:40	0.50	125	0
6	00:10	0.00:09:54	0.79	140	0
7	00:06	0.00:16:16	1.38	125	0
8	00:10	0.00:19:54	1.73	129	0
9	00:08	0.00:21:14	1.85	119	0
10	00:18	0.00:23:09	2.04	118	0
11	00:18	0.00:26:11	2.29	87	0
12	00:19	0.00:28:46	2.46	88	0
13	00:14	0.00:29:35	2.52	94	0
14	00:38	0.00:31:02	2.64	93	0
15	00:15	0.00:33:31	2.72	99	0
16	00:08	0.00:34:11	2.80	99	0
17	01:01	0.00:35:32	2.85	99	0
18	02:23	0.00:37:00	2.87	99	0
∑	07:06