abombadil's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.17 - Muschel
Name Al
Mitglied seit 02.10.2015 09:48:36
Stadt Wiesbaden
Geburtsjahr 1966
Anzahl Trainingseinheiten 18
Gesamtdistanz 73.50 km
Gesamtzeit 0.11:10:27
Kalorien 6176 kcal
ActivePoints 322 kJ/kg
Ø Geschw. 6.58 km/h
Min. Höhe -118 m
Max. Höhe 177 m
Aufstiegsmeter gesamt 527 m
Abstiegsmeter gesamt 604 m




 

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Wo auf der Welt ist abombadil?

Letzter bekannter Standort:
50.006615 8.218297 nahe Gonsenheim (Germany) am 20.10.2015 12:58:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


Timebird 0.78 km weit weg nahe Gonsenheim (Germany) helmutpi 0.90 km weit weg nahe Gonsenheim (Germany) Radler1962 1.15 km weit weg nahe Gonsenheim (Germany) bmatheis 2.45 km weit weg nahe Mombach (Germany) felixontour 3.15 km weit weg nahe Mainz (Germany) cruiser_2 3.61 km weit weg nahe Mainz (Germany) BlackPearl 3.91 km weit weg nahe Schierstein (Germany) mikaelo 4.33 km weit weg nahe Biebrich (Germany) psychoana 4.48 km weit weg nahe Zahlbach (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Mainz (1) 5.03 Gonsenheim (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Wandern 9 24.10 0.04:19:39 5.57 1719
Jogging 6 37.64 0.04:42:59 7.98 3759
Walking 3 11.76 0.02:07:49 5.52 697




 

Neueste Trainings

Walking runtastic_20151020_1259_Gehen nahe Gonsenheim (Germany) 20.10.2015 12:10:00 4.99 km
Walking runtastic_20151019_0909_Gehen nahe Gonsenheim (Germany) 19.10.2015 08:44:00 1.70 km
Jogging runtastic_20151018_1642_Laufen nahe Niederwalluf (Germany) 18.10.2015 14:28:00 15.03 km
Jogging runtastic_20151016_1816_Laufen nahe Niederwalluf (Germany) 16.10.2015 17:36:00 5.40 km
Wandern runtastic_20151016_0902_Gehen nahe Gonsenheim (Germany) 16.10.2015 08:38:00 2.28 km
Wandern runtastic_20151015_1302_Gehen nahe Gonsenheim (Germany) 15.10.2015 12:33:00 2.85 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

5km in 30 min




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