Run.GPS Community Server - nahe Invalides (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Racineal

Sportart:

Jogging

Ort:

Invalides (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:31	12.61	04:46	7	2	167	96	200
2.00	2.00	08:58	13.38	04:29	3	9	174	166	224
4.00	2.00	09:14	13.00	04:37	8	11	166	147	173
6.00	2.00	11:50	10.14	05:55	0	120	173	166	178
8.00	2.00	09:46	12.29	04:53	27	45	173	164	183
10.00	2.00	09:20	12.86	04:40	60	37	160	101	185
12.00	2.00	09:25	12.74	04:43	23	10	175	156	186
14.00	2.00	09:04	13.24	04:32	18	14	183	170	193
16.00	0.09	00:38	8.06	07:27	0	0	176	169	187

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2012 10:51:00

Dauer:

0.01:17:51

Aktive Zeit:

0.01:16:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.08	12.47	04:49	10	2	169	96	204
0.00:10:00	10:00	2.32	13.89	04:19	1	14	172	166	224
0.00:20:00	10:00	2.02	12.10	04:58	8	26	167	147	175
0.00:30:00	10:00	1.70	10.18	05:54	0	104	173	168	178
0.00:40:00	10:00	2.05	12.32	04:52	27	49	173	164	183
0.00:50:00	10:00	2.14	12.85	04:40	60	33	162	101	185
0.01:00:00	10:00	2.18	13.05	04:36	35	8	176	156	186
0.01:10:00	07:51	1.61	12.28	04:53	9	19	182	169	193

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:47 /km

Max. Tempo:

03:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.40	04:50
23.09.2012	11.96	05:01
25.03.2012	11.79	05:05
30.06.2013	11.58	05:11
30.03.2012	11.31	05:18
Course Paris Versailles 25.09.2011	10.90	05:30
18.10.2013	10.65	05:38
17.04.2013	10.55	05:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1408 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	172.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	94 bpm
Max. Herzfrequenz:	228 bpm
Herzeffizienz:	1.20 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	179.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	249
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,16 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	69 m
Max. Höhe:	240 m
Aufstieg (GPS):	254 m
Abstieg (GPS):	151 m
Aufstieg (Topo):	248 m
Abstieg (Topo):	155 m
Weitere Informationen
Route:	Paris - Versailles
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Invalides (France)

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