Run.GPS Community Server - nahe Brunete (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

I5733

Sportart:

Jogging

Ort:

Brunete (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:51	7.64	07:51	95	80	0	0	0
1.00	1.00	06:58	8.61	06:58	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:42	8.96	06:42	14	15	0	0	0
3.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:24	8.11	07:24	3	9	0	0	0
5.00	1.00	05:49	10.32	05:49	7	1	0	0	0
6.00	0.25	00:58	15.69	03:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2012 10:31:00

Dauer:

0.00:41:23

Aktive Zeit:

0.00:23:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.63	7.56	07:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.74	8.90	06:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.66	7.95	07:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.80	9.59	06:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.80	9.65	06:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.77	9.21	06:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.72	8.61	06:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.60	7.16	08:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:23	0.53	23.16	02:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.06	06:37
10.12.2009	9.03	06:39
25.05.2012	8.66	06:56
17.12.2012	8.50	07:04
09.12.2013	8.46	07:05
23.04.2012	8.38	07:09
21.11.2013	8.29	07:14
20.06.2012	8.29	07:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

624 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:03:02	0.36	670	0
2	00:52	0.00:08:13	1.04	648	0
3	00:38	0.00:14:42	1.97	657	0
4	01:15	0.00:20:12	2.80	661	0
5	00:56	0.00:25:22	3.64	669	0
6	01:57	0.00:27:57	4.10	668	0
7	01:13	0.00:29:58	4.34	667	0
8	00:32	0.00:31:38	4.59	668	0
9	02:49	0.00:35:13	5.12	678	0
10	02:08	0.00:38:26	5.62	672	0
∑	13:03