Run.GPS Community Server - nahe Fuencarral (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

PGB77

Sportart:

Jogging

Ort:

Fuencarral (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:46	11.15	05:23	40	6	0	0	0
2.00	2.00	10:07	11.86	05:04	31	7	0	0	0
4.00	2.00	10:39	11.27	05:20	47	7	0	0	0
6.00	2.00	11:05	10.83	05:33	6	21	0	0	0
8.00	2.00	10:34	11.36	05:17	0	47	0	0	0
10.00	2.00	10:42	11.21	05:21	24	38	0	0	0
12.00	0.54	02:53	11.24	05:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2012 11:36:00

Dauer:

0.01:06:48

Aktive Zeit:

0.01:06:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.88	11.25	05:20	40	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.97	11.82	05:05	30	7	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.90	11.42	05:15	48	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.82	10.91	05:30	5	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.84	11.05	05:26	5	36	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.92	11.51	05:13	13	39	0	0	0
0.01:00:00	06:48	1.21	10.70	05:36	16	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:18 /km

Max. Tempo:

04:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.03.2014	11.54	05:12
Dieses Training	11.26	05:20
15.08.2012	11.16	05:23
24.09.2014	11.12	05:24
03.01.2015	11.11	05:24
12.06.2014	10.87	05:31
17.01.2013	10.84	05:32
11.02.2013	10.64	05:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1010 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	168.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	183
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,12 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	706 m
Max. Höhe:	810 m
Aufstieg (GPS):	123 m
Abstieg (GPS):	152 m
Aufstieg (Topo):	122 m
Abstieg (Topo):	123 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-S5830i - GT-S5830i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2588
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Fuencarral (Spain)

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