Jogging nahe Fuencarral (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: PGB77
Sportart:Jogging
Ort: Fuencarral (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:06 10.81 05:33 26 14 0 0 0
2.00 2.00 10:15 11.71 05:08 27 0 0 0 0
4.00 2.00 09:49 12.22 04:55 60 24 0 0 0
6.00 2.00 10:58 10.94 05:29 11 18 0 0 0
8.00 2.00 11:25 10.51 05:43 1 45 0 0 0
10.00 2.00 10:35 11.34 05:17 47 59 0 0 0
12.00 0.57 03:26 10.00 06:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.08.2012 11:29:00
Dauer:0.01:07:35
Aktive Zeit:0.01:06:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.81 10.87 05:31 25 14 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.94 11.61 05:10 24 2 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.04 12.24 04:54 50 3 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.87 11.23 05:20 8 21 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.67 10.05 05:58 4 41 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.89 11.32 05:18 47 56 0 0 0
0.01:00:00 07:35 1.35 10.70 05:37 3 30 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.27 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.06 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:20 /km
Max. Tempo: 03:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.03.2014 11.54 05:12
23.09.2012 11.26 05:20
Dieses Training 11.16 05:23
24.09.2014 11.12 05:24
03.01.2015 11.11 05:24
12.06.2014 10.87 05:31
17.01.2013 10.84 05:32
11.02.2013 10.64 05:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1022 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:171.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:191
Durchschnittliche Schrittlänge:1,10 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:44:56 8.36 737 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:704 m
Max. Höhe:808 m
Aufstieg (GPS):166 m
Abstieg (GPS):158 m
Aufstieg (Topo):116 m
Abstieg (Topo):116 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830i - GT-S5830i (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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