Run.GPS Community Server - nahe Fuencarral (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

PGB77

Sportart:

Jogging

Ort:

Fuencarral (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:27	11.01	05:27	42	3	0	0	0
1.00	1.00	04:43	12.72	04:43	11	0	0	0	0
2.00	1.00	04:31	13.28	04:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:20	13.85	04:20	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:11	11.58	05:11	2	9	0	0	0
5.00	1.00	05:01	11.96	05:01	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:09	11.65	05:09	1	10	0	0	0
7.00	1.00	05:03	11.88	05:03	0	0	0	0	0
8.00	0.10	00:28	12.85	04:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2012 07:29:00

Dauer:

0.00:39:58

Aktive Zeit:

0.00:39:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.93	11.13	05:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.06	12.70	04:43	11	1	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.11	13.32	04:30	14	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.11	13.32	04:30	13	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.96	11.56	05:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.00	12.02	04:59	0	17	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.98	11.73	05:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:58	0.95	11.49	05:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

04:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.08.2012	12.47	04:49
18.09.2012	12.46	04:49
10.09.2012	12.36	04:51
27.08.2012	12.22	04:55
22.08.2012	12.22	04:55
Dieses Training	12.16	04:56
21.02.2014	12.07	04:58
17.08.2012	12.02	04:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	645 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	175.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	193
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,16 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	747 m
Max. Höhe:	825 m
Aufstieg (GPS):	51 m
Abstieg (GPS):	97 m
Aufstieg (Topo):	59 m
Abstieg (Topo):	59 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-S5830i - GT-S5830i (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Fuencarral (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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