Jogging nahe Fuencarral (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: PGB77
Sportart:Jogging
Ort: Fuencarral (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:10 11.61 05:10 136 10 0 0 0
1.00 1.00 05:08 11.69 05:08 11 6 0 0 0
2.00 1.00 05:02 11.92 05:02 0 0 0 0 0
3.00 1.00 04:38 12.95 04:38 0 0 0 0 0
4.00 1.00 04:52 12.33 04:52 7 12 0 0 0
5.00 1.00 04:56 12.16 04:56 13 32 0 0 0
6.00 1.00 04:46 12.59 04:46 14 11 0 0 0
7.00 1.00 04:51 12.37 04:51 6 3 0 0 0
8.00 0.23 00:58 14.42 04:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.08.2012 07:27:00
Dauer:0.00:40:24
Aktive Zeit:0.00:39:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.99 11.89 05:03 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.98 11.79 05:05 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.99 11.84 05:04 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.07 12.88 04:40 11 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.01 12.08 04:58 9 12 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.00 12.05 04:59 11 32 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.09 13.03 04:36 14 12 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.02 12.24 04:54 15 1 0 0 0
0.00:40:00 00:24 0.08 12.37 04:51 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:49 /km
Max. Tempo: 03:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.08.2012 12.47 04:49
18.09.2012 12.46 04:49
10.09.2012 12.36 04:51
Dieses Training 12.22 04:55
22.08.2012 12.22 04:55
06.09.2012 12.16 04:56
21.02.2014 12.07 04:58
17.08.2012 12.02 04:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:659 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:170.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:197
Durchschnittliche Schrittlänge:1,22 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:00:55 0.16 827 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:749 m
Max. Höhe:908 m
Aufstieg (GPS):66 m
Abstieg (GPS):211 m
Aufstieg (Topo):55 m
Abstieg (Topo):55 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5830i - GT-S5830i (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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