Jogging nahe Langwasser (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Barbar
Sportart:Jogging
Ort: Langwasser (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.45 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 28:25 2.11 28:25 7 10 0 0 0
1.00 1.00 06:45 8.89 06:45 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:32 9.18 06:32 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:13 8.31 07:13 16 22 0 0 0
4.00 1.00 07:17 8.24 07:17 1 12 0 0 0
5.00 1.00 07:01 8.55 07:01 0 0 0 0 0
6.00 0.45 03:24 7.90 07:36 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.07.2012 19:31:00
Dauer:0.01:06:41
Aktive Zeit:0.00:43:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.06 0.34 57:14 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.14 0.83 12:03 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.03 6.21 09:40 2 14 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.53 9.16 06:33 14 37 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.43 8.59 06:59 48 31 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.38 8.29 07:14 10 20 0 0 0
0.01:00:00 06:41 0.88 7.88 07:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:42 /km
Max. Tempo: 04:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.03.2011 9.27 06:28
30.06.2010 8.74 06:52
17.09.2009 8.68 06:55
01.10.2009 8.64 06:57
28.08.2010 8.55 07:01
13.02.2011 8.50 07:03
10.06.2010 8.31 07:13
11.07.2009 8.26 07:16
Dieses Training 5.80 10:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:722 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 23:05 0.00:00:22 0.01 316 0
∑ 23:05

Höhe
Min. Höhe:313 m
Max. Höhe:350 m
Aufstieg (GPS):104 m
Abstieg (GPS):78 m
Aufstieg (Topo):41 m
Abstieg (Topo):33 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.0b Full build 2439
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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