Run.GPS Community Server - nahe Albacete (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

SEXUARD0

Sportart:

Jogging

Ort:

Albacete (Spain)

Beschreibung:

Parque Lineal-Rotonda de la Tamos-Via Verde-Cortijo del Aguila

Distanz

Distanz:

7.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:32	10.84	05:32	60	23	0	0	0
1.00	1.00	04:59	12.04	04:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:00	12.00	05:00	20	15	0	0	0
3.00	1.00	05:16	11.39	05:16	4	3	0	0	0
4.00	1.00	04:51	12.37	04:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	9	0	0	0
6.00	1.00	05:02	11.92	05:02	0	0	0	0	0
7.00	0.96	05:16	10.95	05:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2009 17:56:00

Dauer:

0.00:40:51

Aktive Zeit:

0.00:40:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.90	10.81	05:33	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.84	05:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.04	12.50	04:48	15	26	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.97	11.70	05:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.98	11.77	05:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.05	12.57	04:46	1	12	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.97	11.68	05:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.98	11.72	05:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:51	0.08	5.54	10:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:02 /km

Max. Tempo:

03:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2009	11.96	05:01
22.04.2009	11.83	05:04
Dieses Training	11.69	05:08
15.04.2009	11.63	05:10
19.05.2009	11.60	05:10
03.06.2009	11.47	05:14
02.08.2009	11.42	05:15
15.07.2009	11.38	05:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	664 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	652 m
Max. Höhe:	716 m
Aufstieg (GPS):	82 m
Abstieg (GPS):	132 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	unnamed
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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