Jogging nahe Kottenheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Reifi2911
Sportart:Jogging
Ort: Kottenheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.68 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:33 9.16 06:33 18 27 0 0 0
1.00 1.00 06:31 9.21 06:31 0 0 0 0 0
2.00 1.00 08:04 7.44 08:04 48 5 0 0 0
3.00 1.00 07:10 8.37 07:10 0 0 0 0 0
4.00 1.00 08:54 6.74 08:54 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:37 7.88 07:37 25 0 0 0 0
6.00 1.00 07:47 7.71 07:47 0 52 0 0 0
7.00 1.00 07:21 8.16 07:21 35 18 0 0 0
8.00 0.68 04:11 9.78 06:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.08.2012 15:28:00
Dauer:0.01:04:12
Aktive Zeit:0.01:01:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.80 9.58 06:16 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.74 8.82 06:48 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.78 9.37 06:24 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.54 6.45 09:18 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.70 8.37 07:10 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.69 8.28 07:15 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.47 5.65 10:38 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.70 8.46 07:06 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.62 7.47 08:02 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.61 7.28 08:14 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.78 9.38 06:24 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.60 7.17 08:22 0 0 0 0 0
0.01:00:00 04:12 0.66 9.40 06:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.11 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:05 /km
Max. Tempo: 04:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.08.2012 8.41 07:08
07.08.2012 8.29 07:14
München - Lauf 2 09.06.2012 8.24 07:17
01.07.2012 8.21 07:18
Dieses Training 8.11 07:24
München - Lauf 3 10.06.2012 8.11 07:24
29.08.2012 7.72 07:46
30.08.2012 7.68 07:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:820 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:146.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:165
Durchschnittliche Schrittlänge:0,97 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:57 0.00:19:14 2.84 342 0
2 00:46 0.00:31:36 4.38 365 0
3 00:35 0.00:56:44 7.60 384 0
∑ 02:18

Höhe
Min. Höhe:324 m
Max. Höhe:408 m
Aufstieg (GPS):206 m
Abstieg (GPS):205 m
Aufstieg (Topo):200 m
Abstieg (Topo):200 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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