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Jogging nahe Neukölln (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Neukölln (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

9.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:28	9.28	06:28	25	6	0	0	0
1.00	1.00	04:51	12.37	04:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:35	10.75	05:35	2	5	0	0	0
3.00	1.00	04:25	13.58	04:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:56	10.11	05:56	5	9	0	0	0
6.00	1.00	05:33	10.81	05:33	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:31	10.88	05:31	7	14	0	0	0
8.00	1.00	05:12	11.54	05:12	11	1	0	0	0
9.00	0.81	05:25	8.99	06:40	5	6	0	0	0
10.00	-0.19	03:12	-3.53	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2012 20:07:00

Dauer:

0.00:57:53

Aktive Zeit:

0.00:42:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.92	11.01	05:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.93	11.15	05:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.30	09:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.40	16.76	03:35	4	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.89	10.63	05:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.86	10.30	05:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.85	10.21	05:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.93	11.20	05:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.90	10.76	05:34	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.98	11.77	05:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:53	0.49	10.28	05:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2012	11.48	05:14
14.05.2012	11.11	05:24
01.08.2012	10.98	05:28
06.07.2008	10.85	05:32
22.06.2008	10.75	05:35
13.10.2013	10.74	05:35
26.09.2009	10.63	05:39
21.08.2010	10.58	05:40
Dieses Training	10.17	05:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

868 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

165.7

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

178

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:39	0.00:09:51	1.80	93	0
2	01:11	0.00:22:37	3.43	94	0
3	03:15	0.00:23:58	3.64	93	0
∑	14:05

Höhe

Min. Höhe:

84 m

Max. Höhe:

119 m

Aufstieg (GPS):

75 m

Abstieg (GPS):

95 m

Aufstieg (Topo):

67 m

Abstieg (Topo):

66 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full build 2506

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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