Jogging nahe Åndalsnes (Norway)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: springbank
Sportart:Jogging
Ort: Åndalsnes (Norway)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:08 7.26 08:16 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:15 9.23 06:30 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:18 9.09 06:36 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:21 8.96 06:42 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:10 9.47 06:20 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:24 8.82 06:48 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
5.00 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
5.50 0.03 01:05 1.53 39:18 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.08.2012 13:36:00
Dauer:0.00:37:44
Aktive Zeit:0.00:36:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.65 7.81 07:41 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.77 9.19 06:32 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.77 9.18 06:32 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.78 9.39 06:23 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.76 9.08 06:37 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.74 8.88 06:45 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.80 9.63 06:14 0 0 0 0 0
0.00:35:00 02:44 0.26 5.80 10:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.51 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:40 /km
Max. Tempo: 04:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.06.2012 9.39 06:23
10.12.2016 8.81 06:49
Dieses Training 8.79 06:50
13.12.2016 8.59 06:59
01.07.2013 8.45 07:06
20.07.2015 8.25 07:17
2017-12-26T13:12:39.000Z 26.12.2017 8.04 07:28
30.12.2013 8.02 07:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:529 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:136.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:185
Durchschnittliche Schrittlänge:1,10 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:36 0.00:37:08 5.53 45 0
∑ 00:36

Höhe
Min. Höhe:38 m
Max. Höhe:57 m
Aufstieg (GPS):41 m
Abstieg (GPS):46 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus S - crespo (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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