Jogging nahe Forest Beach (United States)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sethlo
Sportart:Jogging
Ort: Forest Beach (United States)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:21 6.90 08:42 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:55 7.66 07:50 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:39 8.22 07:18 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:13 7.11 08:26 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:16 7.03 08:32 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:17 7.00 08:34 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:04 5.92 10:08 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:40 6.43 09:20 0 0 0 0 0
4.00 0.20 01:56 6.34 09:28 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.07.2012 17:01:00
Dauer:0.00:36:26
Aktive Zeit:0.00:30:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.62 7.40 08:07 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.68 8.20 07:19 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.60 7.15 08:23 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.56 6.74 08:54 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.60 7.17 08:22 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.49 5.89 10:11 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.55 6.64 09:03 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:26 0.11 4.42 13:35 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.74 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:10 /km
Max. Tempo: 04:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.08.2011 9.21 06:31
31.08.2011 9.00 06:40
15.10.2011 8.76 06:51
07.11.2011 8.66 06:56
05.10.2011 8.66 06:56
03.10.2011 8.66 06:56
20.06.2011 8.66 06:56
01.11.2011 8.64 06:57
Dieses Training 6.92 08:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:357 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.00:20:37 2.53 251 0
∑ 00:47

Höhe
Min. Höhe:238 m
Max. Höhe:276 m
Aufstieg (GPS):55 m
Abstieg (GPS):57 m
Aufstieg (Topo):56 m
Abstieg (Topo):56 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SPH-D700 - SPH-D700 (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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