Jogging nahe Cabezuela (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: esgueba
Sportart:Jogging
Ort: Cabezuela (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:31 10.88 05:31 15 1 0 0 0
1.00 1.00 03:34 16.82 03:34 0 0 0 0 0
2.00 1.00 04:01 14.94 04:01 11 9 0 0 0
3.00 1.00 03:46 15.93 03:46 0 0 0 0 0
4.00 1.00 04:14 14.17 04:14 0 9 0 0 0
5.00 1.00 03:56 15.25 03:56 9 8 0 0 0
6.00 1.00 04:07 14.57 04:07 0 0 0 0 0
7.00 1.00 04:29 13.38 04:29 7 22 0 0 0
8.00 1.00 03:54 15.38 03:54 10 4 0 0 0
9.00 1.00 04:10 14.40 04:10 0 0 0 0 0
10.00 1.00 04:08 14.52 04:08 0 0 0 0 0
11.00 0.07 01:34 2.81 21:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.04.2012 18:27:00
Dauer:0.00:47:28
Aktive Zeit:0.00:43:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.88 10.52 05:42 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.38 16.54 03:38 20 14 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.29 15.51 03:52 14 1 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.22 14.59 04:07 6 9 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.26 15.08 03:59 6 8 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.22 14.61 04:06 7 7 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.13 13.57 04:25 8 21 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.27 15.20 03:57 7 6 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.16 13.92 04:19 6 15 0 0 0
0.00:45:00 02:28 0.28 6.75 08:54 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:56 /km
Max. Tempo: 02:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.04.2012 15.31 03:55
08.10.2012 14.12 04:15
16.04.2011 14.10 04:15
Dieses Training 13.99 04:17
25.08.2012 13.49 04:27
02.04.2012 12.97 04:38
15.02.2012 12.95 04:38
16.10.2012 12.89 04:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:832 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:29 0.00:00:23 0.00 991 0
2 00:56 0.00:46:31 11.05 999 0
∑ 03:25

Höhe
Min. Höhe:957 m
Max. Höhe:1003 m
Aufstieg (GPS):80 m
Abstieg (GPS):75 m
Aufstieg (Topo):77 m
Abstieg (Topo):77 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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