Jogging nahe Sankt Pauli (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: msliebe
Sportart:Jogging
Ort: Sankt Pauli (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 42.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 29:04 10.32 05:49 60 61 0 0 0
5.00 5.00 27:43 10.82 05:33 43 20 0 0 0
10.00 5.00 27:43 10.82 05:33 65 52 0 0 0
15.00 5.00 27:44 10.82 05:33 30 42 0 0 0
20.00 5.00 28:12 10.64 05:38 63 81 0 0 0
25.00 5.00 29:30 10.17 05:54 49 36 0 0 0
30.00 5.00 30:38 9.79 06:08 48 57 0 0 0
35.00 5.00 32:04 9.36 06:25 58 67 0 0 0
40.00 2.46 16:16 9.09 06:36 26 25 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.04.2012 09:04:00
Dauer:0.04:08:59
Aktive Zeit:0.04:08:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.39 10.16 05:54 42 51 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.56 10.68 05:37 23 25 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.60 10.80 05:33 41 8 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.21 9.64 06:13 27 32 0 0 0
0.01:20:00 20:00 4.05 12.16 04:56 49 48 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.57 10.72 05:36 28 32 0 0 0
0.02:00:00 20:00 3.55 10.64 05:38 55 63 0 0 0
0.02:20:00 20:00 3.40 10.19 05:53 35 18 0 0 0
0.02:40:00 20:00 3.36 10.08 05:57 30 37 0 0 0
0.03:00:00 20:00 3.22 9.67 06:12 26 37 0 0 0
0.03:20:00 20:00 3.16 9.48 06:20 44 46 0 0 0
0.03:40:00 20:00 3.02 9.05 06:38 41 37 0 0 0
0.04:00:00 08:59 1.37 9.14 06:34 5 9 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.74 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:52 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:51 /km
Max. Tempo: 04:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 42 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.04.2013 11.37 05:17
Malte_Liebe_2016-06-18_20-30-25 18.06.2016 10.86 05:31
Berlin Marathon 25.09.2016 10.67 05:37
Frankfurt Marathon 30.10.2016 10.57 05:41
training720659 30.10.2011 10.45 05:44
Dieses Training 10.23 05:52
30.10.2011 9.95 06:02
Marathon Wien 13.04.2014 9.95 06:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:4248 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :202 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-16 m
Max. Höhe:49 m
Aufstieg (GPS):447 m
Abstieg (GPS):449 m
Aufstieg (Topo):207 m
Abstieg (Topo):209 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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