Run.GPS Community Server - nahe Farven (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Scheissegal

Sportart:

Jogging

Ort:

Farven (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:25	8.09	07:25	2	43	116	83	129
1.00	1.00	07:39	7.84	07:39	0	0	123	121	129
2.00	1.00	07:33	7.95	07:33	11	7	126	123	131
3.00	1.00	07:36	7.89	07:36	0	0	128	123	134
4.00	1.00	08:32	7.03	08:32	10	11	125	109	131
5.00	1.00	07:22	8.14	07:22	7	6	128	119	134
6.00	1.00	08:14	7.29	08:14	30	31	127	115	132
7.00	1.00	08:05	7.42	08:05	0	0	125	117	130
8.00	1.00	07:28	8.04	07:28	6	1	128	121	137
9.00	0.32	02:54	6.63	09:03	0	0	123	110	130

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2012 15:20:00

Dauer:

0.01:12:51

Aktive Zeit:

0.01:12:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.35	8.09	07:25	7	43	119	83	129
0.00:10:00	10:00	1.33	8.01	07:30	7	4	124	121	131
0.00:20:00	10:00	1.29	7.74	07:45	11	13	127	123	134
0.00:30:00	10:00	1.21	7.25	08:17	8	11	125	109	131
0.00:40:00	10:00	1.32	7.93	07:34	12	33	129	124	134
0.00:50:00	10:00	1.23	7.35	08:10	28	10	126	115	132
0.01:00:00	10:00	1.31	7.86	07:38	10	2	127	121	137
0.01:10:00	02:51	0.28	5.94	10:06	0	0	123	110	130

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:47 /km

Max. Tempo:

05:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.67	07:49
16.04.2012	6.74	08:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

871 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

125.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

83 bpm

Max. Herzfrequenz:

137 bpm

Herzeffizienz:

1.02 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:22	1.00	8.15	07:22	0	0	114	83	130
2	0.00:07:41	1.00	7.82	07:40	46	15	123	120	129
3	0.00:07:30	1.01	8.06	07:27	54	15	126	122	132
4	0.00:07:43	1.00	7.77	07:43	60	22	127	123	134
5	0.00:08:35	1.01	7.04	08:31	71	26	125	108	132
6	0.00:07:18	1.00	8.23	07:17	55	30	129	119	134
7	0.00:08:14	1.01	7.31	08:12	82	60	127	114	133
8	0.00:08:07	1.00	7.39	08:07	57	67	125	117	131
9	0.00:07:27	1.01	8.09	07:25	48	73	129	121	137
10	0.00:02:49	0.28	6.03	09:57	46	60	124	110	131
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0