Run.GPS Community Server - nahe Eschborn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

springbank

Sportart:

Jogging

Ort:

Eschborn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:26	8.93	06:43	116	7	113	0	163
2.00	2.00	12:28	9.63	06:14	23	35	156	151	164
4.00	2.00	11:50	10.14	05:55	26	16	162	151	170
6.00	2.00	12:06	9.92	06:03	11	33	168	163	177
8.00	2.00	11:44	10.23	05:52	23	19	173	166	180
10.00	2.00	11:47	10.18	05:54	36	11	169	163	176
12.00	1.40	09:39	8.73	06:53	29	36	168	136	177

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2012 12:03:00

Dauer:

0.01:23:03

Aktive Zeit:

0.01:21:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.48	8.87	06:46	116	3	99	0	157
0.00:10:00	10:00	1.56	9.38	06:24	16	21	155	151	163
0.00:20:00	10:00	1.68	10.08	05:57	24	34	158	151	165
0.00:30:00	10:00	1.66	9.95	06:02	30	25	164	157	170
0.00:40:00	10:00	1.66	9.96	06:01	7	25	169	163	177
0.00:50:00	10:00	1.72	10.29	05:50	23	18	173	166	180
0.01:00:00	10:00	1.70	10.17	05:54	34	12	168	163	173
0.01:10:00	10:00	1.62	9.73	06:10	24	9	171	167	177
0.01:20:00	03:03	0.33	6.54	09:11	0	0	159	136	172

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:05 /km

Max. Tempo:

04:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.68	06:12
17.09.2012	9.50	06:19
09.04.2012	9.18	06:32
17.03.2014	9.10	06:36
20.03.2014	9.09	06:36
26.03.2014	8.79	06:49
22.04.2012	8.71	06:53
10.12.2011	8.70	06:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1479 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	164.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	136 bpm
Max. Herzfrequenz:	180 bpm
Herzeffizienz:	0.98 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	146 m
Max. Höhe:	276 m
Aufstieg (GPS):	158 m
Abstieg (GPS):	266 m
Aufstieg (Topo):	76 m
Abstieg (Topo):	77 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Nexus S - crespo (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Eschborn (Germany)

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