Jogging nahe Quartiere Otto (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: feffo
Sportart:Jogging
Ort: Quartiere Otto (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.28 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:04 11.84 05:04 4 22 0 0 0
1.00 1.00 06:03 9.92 06:03 5 4 0 0 0
2.00 1.00 05:11 11.58 05:11 5 7 0 0 0
3.00 1.00 05:27 11.01 05:27 0 0 0 0 0
4.00 1.00 16:29 3.64 16:29 0 0 0 0 0
5.00 1.00 09:19 6.44 09:19 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:42 8.96 06:42 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:18 9.52 06:18 21 8 0 0 0
8.00 1.00 06:43 8.93 06:43 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:27 9.30 06:27 10 8 0 0 0
10.00 0.28 01:26 11.92 05:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.04.2012 10:24:00
Dauer:0.01:15:14
Aktive Zeit:0.00:57:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.81 10.88 05:31 7 25 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.88 11.26 05:20 18 20 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.13 6.78 08:51 16 14 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.34 2.02 29:45 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.29 7.77 07:43 20 9 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.49 8.91 06:44 17 33 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.50 9.02 06:39 26 21 0 0 0
0.01:10:00 05:14 0.85 9.69 06:12 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.69 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.29 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:37 /km
Max. Tempo: 04:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.09.2014 11.54 05:12
31.03.2011 10.84 05:32
14.11.2015 10.53 05:42
24.05.2012 10.49 05:43
26.07.2011 9.97 06:01
01.10.2014 9.74 06:10
06.05.2011 9.56 06:17
07.05.2011 9.49 06:20
Dieses Training 8.20 07:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:934 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 10:46 0.00:27:21 4.80 170 0
2 04:01 0.00:39:26 5.11 176 0
∑ 14:47

Höhe
Min. Höhe:153 m
Max. Höhe:202 m
Aufstieg (GPS):128 m
Abstieg (GPS):97 m
Aufstieg (Topo):122 m
Abstieg (Topo):116 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5660 - GT-S5660 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Light build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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