Jogging nahe PAU de Sanchinarro (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: drenfas
Sportart:Jogging
Ort: PAU de Sanchinarro (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:33 9.16 06:33 30 8 0 0 0
1.00 1.00 06:23 9.40 06:23 14 13 0 0 0
2.00 1.00 06:15 9.60 06:15 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:11 9.70 06:11 0 0 0 0 0
4.00 1.00 08:53 6.75 08:53 6 20 0 0 0
5.00 1.00 06:01 9.97 06:01 8 8 0 0 0
6.00 1.00 06:11 9.70 06:11 8 7 0 0 0
7.00 1.00 06:46 8.87 06:46 0 0 0 0 0
8.00 1.00 08:12 7.32 08:12 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.03.2009 18:46:00
Dauer:0.01:01:28
Aktive Zeit:0.00:59:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.78 9.35 06:25 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.75 9.00 06:40 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.82 9.85 06:05 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.80 9.62 06:14 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.55 06:17 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.44 5.32 11:16 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.76 9.10 06:36 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.81 9.77 06:08 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.87 10.46 05:44 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.75 8.97 06:41 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.65 7.82 07:41 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.62 7.43 08:05 0 0 0 0 0
0.01:00:00 01:28 0.15 6.31 09:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.11 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.48 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:35 /km
Max. Tempo: 03:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.03.2009 10.00 06:00
series 1min 20.01.2009 9.92 06:03
29.01.2009 9.49 06:19
28.03.2009 9.22 06:30
05.02.2009 9.15 06:33
Dieses Training 8.79 06:50
08.02.2009 8.74 06:52
17.03.2009 8.70 06:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:724 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:38 0.00:29:18 4.39 695 0
∑ 01:38

Höhe
Min. Höhe:666 m
Max. Höhe:701 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):35 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: sin nombre
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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