Jogging nahe PAU de Sanchinarro (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: drenfas
Sportart:Jogging
Ort: PAU de Sanchinarro (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.29 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:58 8.61 06:58 97 20 0 0 0
1.00 1.00 07:07 8.43 07:07 22 0 0 0 0
2.00 1.00 06:17 9.55 06:17 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:42 8.96 06:42 17 9 0 0 0
4.00 1.00 07:06 8.45 07:06 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:03 8.51 07:03 5 27 0 0 0
6.00 1.00 06:59 8.59 06:59 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:49 8.80 06:49 9 0 0 0 0
8.00 1.00 06:38 9.05 06:38 30 18 0 0 0
9.00 0.29 02:04 8.37 07:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.02.2009 20:14:00
Dauer:0.01:03:47
Aktive Zeit:0.01:03:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.78 9.33 06:26 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.67 8.09 07:25 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.44 07:06 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.81 9.66 06:13 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.75 9.04 06:38 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.75 9.01 06:39 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.67 8.04 07:28 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.70 8.44 07:06 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.75 8.98 06:41 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.68 8.16 07:21 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.75 8.95 06:42 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.76 9.06 06:37 0 0 0 0 0
0.01:00:00 03:47 0.52 8.25 07:16 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.74 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:52 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:50 /km
Max. Tempo: 04:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.02.2009 10.00 06:00
03.03.2009 10.00 06:00
16.03.2009 9.76 06:09
29.01.2009 9.49 06:19
16.02.2009 9.46 06:21
27.01.2009 9.30 06:27
28.03.2009 9.22 06:30
21.01.2009 9.20 06:31
Dieses Training 8.74 06:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:747 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:653 m
Max. Höhe:762 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):108 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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