Jogging nahe Néa Erithraía (Greece)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: drvick
Sportart:Jogging
Ort: Néa Erithraía (Greece)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:28 8.04 07:28 19 28 0 0 0
1.00 1.00 06:33 9.16 06:33 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:26 9.33 06:26 18 16 0 0 0
3.00 1.00 07:27 8.05 07:27 31 48 0 0 0
4.00 1.00 06:02 9.94 06:02 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:26 9.33 06:26 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:53 10.20 05:53 62 9 0 0 0
7.00 0.62 03:12 11.71 05:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.03.2012 14:58:00
Dauer:0.00:49:30
Aktive Zeit:0.00:48:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.64 7.63 07:52 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.83 9.93 06:02 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.45 07:06 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.78 9.40 06:23 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.65 7.76 07:44 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.74 8.93 06:43 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.85 10.17 05:54 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.76 9.11 06:35 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.89 10.73 05:36 0 0 0 0 0
0.00:45:00 04:30 0.78 10.42 05:45 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.35 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:25 /km
Max. Tempo: 03:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.05.2016 12.93 04:38
08.04.2014 9.67 06:12
05.07.2015 9.41 06:23
Dieses Training 9.24 06:30
19.06.2012 9.05 06:38
03.10.2015 9.03 06:39
15.02.2012 9.02 06:39
03.02.2012 8.94 06:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:507 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:251 m
Max. Höhe:362 m
Aufstieg (GPS):198 m
Abstieg (GPS):198 m
Aufstieg (Topo):95 m
Abstieg (Topo):95 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA Lumia 800 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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