Run.GPS Community Server - nahe Talavera de la Reina (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

sergioviolat

Sportart:

Jogging

Ort:

Talavera de la Reina (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:26	11.04	05:26	15	0	151	69	168
1.00	1.00	05:02	11.92	05:02	0	0	169	163	173
2.00	1.00	05:11	11.58	05:11	8	8	171	168	174
3.00	1.00	05:09	11.65	05:09	0	0	174	169	179
4.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	0	178	176	180
5.00	1.00	05:03	11.88	05:03	26	19	179	174	181
6.00	0.32	01:29	12.93	04:38	0	0	179	179	181

Zeit

Datum/Zeit:

20.12.2011 20:08:00

Dauer:

0.00:32:08

Aktive Zeit:

0.00:31:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.96	11.48	05:14	0	0	150	69	168
0.00:05:00	05:00	0.97	11.59	05:11	0	0	168	163	173
0.00:10:00	05:00	0.99	11.92	05:02	0	0	171	168	174
0.00:15:00	05:00	0.96	11.49	05:13	0	0	173	169	178
0.00:20:00	05:00	1.03	12.32	04:52	1	14	178	176	180
0.00:25:00	05:00	1.01	12.16	04:56	18	21	178	174	181
0.00:30:00	02:08	0.41	11.44	05:15	0	0	179	179	181

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:54 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.08.2012	13.22	04:32
09.10.2011	12.54	04:47
03.07.2012	12.31	04:52
06.08.2011	12.24	04:54
30.10.2011	12.14	04:57
11.09.2011	11.98	05:01
07.08.2011	11.97	05:01
18.04.2011	11.92	05:02
Dieses Training	11.79	05:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	559 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	170.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	69 bpm
Max. Herzfrequenz:	181 bpm
Herzeffizienz:	1.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	410 m
Max. Höhe:	448 m
Aufstieg (GPS):	64 m
Abstieg (GPS):	71 m
Aufstieg (Topo):	33 m
Abstieg (Topo):	31 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Talavera de la Reina (Spain)

Höhe (GPS)

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