Jogging nahe Talavera de la Reina (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sergioviolat
Sportart:Jogging
Ort: Talavera de la Reina (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:07 10.79 05:34 34 13 147 73 161
2.00 2.00 11:01 10.89 05:31 13 21 161 156 174
4.00 2.00 10:52 11.04 05:26 22 3 165 163 171
6.00 2.00 11:27 10.48 05:44 7 12 168 163 175
8.00 2.00 11:14 10.68 05:37 4 11 168 165 173
10.00 2.00 11:12 10.71 05:36 20 25 169 164 173
12.00 2.00 11:22 10.56 05:41 12 10 170 166 175
14.00 0.03 00:00 0.00 00:00 0 0 175 175 175

Zeit
Datum/Zeit:06.12.2011 16:21:00
Dauer:0.01:18:19
Aktive Zeit:0.01:16:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.86 11.13 05:23 34 9 146 73 160
0.00:10:00 10:00 1.80 10.81 05:33 11 17 159 156 164
0.00:20:00 10:00 1.82 10.91 05:30 17 10 166 162 174
0.00:30:00 10:00 1.76 10.54 05:42 7 12 167 164 175
0.00:40:00 10:00 1.78 10.70 05:37 10 0 167 163 173
0.00:50:00 10:00 1.79 10.72 05:36 12 23 168 164 173
0.01:00:00 10:00 1.78 10.66 05:38 13 22 169 167 173
0.01:10:00 08:19 1.46 10.52 05:42 10 4 171 166 175

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.02 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.68 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:27 /km
Max. Tempo: 04:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.04.2012 12.29 04:53
24.02.2012 12.13 04:57
16.03.2012 12.04 04:59
13.03.2012 11.97 05:01
Talavera - Chaparral - Portiña - Talavera 11.03.2012 11.94 05:02
07.11.2012 11.77 05:06
Talavera - Valdellozo - Santa María - Talavera 05.04.2012 11.75 05:06
27.01.2012 11.75 05:06
Dieses Training 10.75 05:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1295 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:164.7 bpm
Min. Herzfrequenz:73 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:1.09 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:57:39 10.32 429 0
∑ 00:39

Höhe
Min. Höhe:408 m
Max. Höhe:442 m
Aufstieg (GPS):96 m
Abstieg (GPS):114 m
Aufstieg (Topo):65 m
Abstieg (Topo):69 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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