Jogging nahe Saint-Joseph (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ngelly
Sportart:Jogging
Ort: Saint-Joseph (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:25 12.41 04:50 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:20 12.86 04:40 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:45 10.91 05:30 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:27 12.24 04:54 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:33 11.76 05:06 0 0 0 0 0
3.50 0.04 00:11 13.56 04:26 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.01.2009 06:25:00
Dauer:0.00:18:58
Aktive Zeit:0.00:18:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.45 13.45 04:28 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.41 12.32 04:52 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.38 11.38 05:16 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.38 11.52 05:12 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.42 12.62 04:45 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.36 10.78 05:34 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.21 6.22 09:39 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.35 10.59 05:40 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.39 11.56 05:11 0 0 0 0 0
0.00:18:00 00:58 0.19 11.99 05:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.51 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:13 /km
Max. Tempo: 02:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.09.2014 13.52 04:26
01.07.2009 13.08 04:35
09.10.2009 12.96 04:38
11.09.2009 12.92 04:39
17.03.2009 12.65 04:44
24.04.2009 12.57 04:46
02.04.2009 12.33 04:52
30.01.2009 12.27 04:53
Dieses Training 11.20 05:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:397 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:19 0.00:14:56 2.74 -196 0
∑ 00:19

Höhe
Min. Höhe:-219 m
Max. Höhe:66 m
Aufstieg (GPS):286 m
Abstieg (GPS):245 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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