Run.GPS Community Server - nahe Ilsfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rungpsdg

Sportart:

Jogging

Ort:

Ilsfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:52	6.77	08:52	23	29	0	0	0
1.00	1.00	08:15	7.27	08:15	217	0	0	0	0
2.00	1.00	04:39	12.90	04:39	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:22	8.14	07:22	6	24	0	0	0
4.00	1.00	07:42	7.79	07:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:36	9.09	06:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:33	7.95	07:33	40	26	0	0	0
7.00	1.00	06:37	9.07	06:37	24	22	0	0	0
8.00	1.00	04:32	13.24	04:32	0	0	0	0	0
9.00	0.55	03:52	8.46	07:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.11.2007 10:22:00

Dauer:

0.01:06:05

Aktive Zeit:

0.01:02:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.18	7.10	08:27	23	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.59	9.54	06:17	290	268	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.39	8.35	07:11	4	26	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.35	8.10	07:25	23	42	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.38	8.26	07:16	47	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.53	9.19	06:32	32	46	0	0	0
0.01:00:00	06:05	1.12	11.07	05:25	25	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:33 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.11.2007	8.70	06:54
Dieses Training	8.66	06:55
Weibertreu 10 10.02.2008	8.16	07:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1074 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00