Run.GPS Community Server - nahe Thun (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

martinloga

Sportart:

Jogging

Ort:

Thun (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:58	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:04	2.71	22:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:49	2.77	21:38	0	0	0	0	0
1.50	0.09	04:07	1.25	48:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2011 19:05:00

Dauer:

0.00:35:01

Aktive Zeit:

0.00:14:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	3.03	19:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.11	1.34	44:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.35	17:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.16	1.87	32:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.12	1.49	40:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:04 /km

Max. Tempo:

09:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2011	3.77	15:54
08.08.2011	2.97	20:11
Dieses Training	2.72	22:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

199 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:43	0.10	623	0
2	03:47	0.00:02:32	0.21	619	0
3	00:53	0.00:11:03	0.61	603	0
4	00:40	0.00:13:38	0.71	602	0
5	03:45	0.00:16:38	0.95	606	0
6	02:45	0.00:22:00	1.13	600	0
7	01:54	0.00:26:52	1.34	597	0
8	00:37	0.00:29:15	1.44	599	0
9	04:11	0.00:30:49	1.50	603	0
∑	19:33