Run.GPS Community Server - nahe Thun (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

martinloga

Sportart:

Jogging

Ort:

Thun (Switzerland)

Beschreibung:

Vita Parcour

Distanz

Distanz:

1.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:24	2.08	28:48	0	0	0	0	0
1.50	0.03	00:05	24.80	02:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2011 19:55:00

Dauer:

0.00:30:58

Aktive Zeit:

0.00:12:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.25	26:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.19	2.30	26:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	3.01	19:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.10	1.18	50:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:58	0.10	6.17	09:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:56 /km

Max. Tempo:

05:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.97	20:11
03.10.2011	2.72	22:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

139 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:08	0.06	603	0
2	01:41	0.00:02:31	0.12	601	0
3	00:35	0.00:06:58	0.38	601	0
4	01:39	0.00:08:36	0.50	604	0
5	00:43	0.00:11:09	0.62	606	0
6	00:49	0.00:13:38	0.84	610	0
7	01:11	0.00:15:06	0.89	610	0
8	02:40	0.00:17:10	1.03	603	0
9	01:37	0.00:22:10	1.25	604	0
10	00:52	0.00:24:24	1.30	604	0
11	04:28	0.00:26:16	1.43	602	0
∑	16:54