Run.GPS Community Server - nahe Hollabrunn (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Chris1712

Sportart:

Jogging

Ort:

Hollabrunn (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:45	8.00	07:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
4.00	0.33	02:20	8.45	07:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2011 15:48:00

Dauer:

0.00:38:20

Aktive Zeit:

0.00:38:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.58	6.91	08:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.51	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.49	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.46	5.49	10:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.59	7.13	08:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.64	7.72	07:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.66	7.92	07:34	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:20	0.40	7.16	08:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:50 /km

Max. Tempo:

05:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	11.60	05:10
29.03.2012	10.46	05:44
09.05.2012	9.96	06:01
14.04.2012	9.78	06:08
06.06.2012	9.63	06:14
30.04.2013	9.28	06:28
24.01.2012	8.16	07:21
07.08.2011	7.47	08:02
Dieses Training	6.77	08:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	428 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	303 m
Max. Höhe:	384 m
Aufstieg (GPS):	65 m
Abstieg (GPS):	100 m
Aufstieg (Topo):	46 m
Abstieg (Topo):	83 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	E15i - E15i (Android) running Run.GPS 2.3.9j Light build 2381
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Hollabrunn (Austria)

Höhe (GPS)

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