Run.GPS Community Server - nahe Hollabrunn (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Chris1712

Sportart:

Jogging

Ort:

Hollabrunn (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:38	8.26	07:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:58	7.56	07:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:21	6.90	08:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
4.00	0.19	01:29	7.86	07:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2011 15:37:00

Dauer:

0.00:33:40

Aktive Zeit:

0.00:32:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.69	8.24	07:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.66	7.96	07:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.65	09:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.69	8.32	07:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:40	0.40	6.56	09:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:48 /km

Max. Tempo:

04:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2012	11.60	05:10
29.03.2012	10.46	05:44
09.05.2012	9.96	06:01
14.04.2012	9.78	06:08
06.06.2012	9.63	06:14
30.04.2013	9.28	06:28
24.01.2012	8.16	07:21
07.09.2011	7.53	07:58
Dieses Training	7.47	08:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	430 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	245 m
Max. Höhe:	317 m
Aufstieg (GPS):	111 m
Abstieg (GPS):	116 m
Aufstieg (Topo):	63 m
Abstieg (Topo):	74 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	E15i - E15i (Android) running Run.GPS 2.3.9j Light build 2381
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Hollabrunn (Austria)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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