Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

lisi05

Sportart:

Jogging

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:34	2.55	23:34	16	8	107	0	170
1.00	1.00	08:54	6.74	08:54	0	0	68	31	139
2.00	1.00	08:50	6.79	08:50	0	0	96	31	146
3.00	1.00	08:41	6.91	08:41	0	0	143	131	152
4.00	1.00	08:41	6.91	08:41	6	0	140	133	148
5.00	1.00	07:27	8.05	07:27	0	0	150	142	159

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2011 18:36:00

Dauer:

0.01:06:10

Aktive Zeit:

0.01:05:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	110	0	153
0.00:10:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	108	32	170
0.00:20:00	10:00	1.10	6.59	09:07	4	4	74	31	159
0.00:30:00	10:00	1.11	6.68	08:59	14	12	89	31	146
0.00:40:00	10:00	1.13	6.78	08:51	2	7	143	131	152
0.00:50:00	10:00	1.16	6.99	08:35	9	0	142	133	152
0.01:00:00	06:10	0.76	7.38	08:08	0	0	151	142	159

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:38 /km

Max. Tempo:

04:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.84	08:47
16.05.2011	6.56	09:09
25.04.2011	6.41	09:21
09.06.2011	6.28	09:34
05.05.2011	6.13	09:47
08.05.2011	5.88	10:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	385 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	117.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	31 bpm
Max. Herzfrequenz:	170 bpm
Herzeffizienz:	0.97 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	142.9
Min. Trittfrequenz:	11
Max. Trittfrequenz:	237
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,81 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	169 m
Aufstieg (GPS):	49 m
Abstieg (GPS):	37 m
Aufstieg (Topo):	30 m
Abstieg (Topo):	38 m
Weitere Informationen
Route:	Augarten_Aussenrunde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Wenen (Austria)

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