Jogging nahe Pedrezuela (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: elsabol
Sportart:Jogging
Ort: Pedrezuela (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.87 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:23 8.13 07:23 955 928 0 0 0
1.00 1.00 05:40 10.59 05:40 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:06 9.84 06:06 32 1 0 0 0
3.00 1.00 06:04 9.89 06:04 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:14 9.63 06:14 880 856 0 0 0
5.00 1.00 06:17 9.55 06:17 0 0 0 0 0
6.00 1.00 07:07 8.43 07:07 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:44 8.91 06:44 17 5 0 0 0
8.00 1.00 09:41 6.20 09:41 7 17 0 0 0
9.00 1.00 09:30 6.32 09:30 0 0 0 0 0
10.00 0.87 06:58 7.47 08:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.09.2011 13:37:00
Dauer:0.01:17:50
Aktive Zeit:0.01:13:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.52 9.09 06:36 964 929 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.66 9.95 06:02 53 8 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.62 9.73 06:10 891 881 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.57 9.43 06:22 872 865 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.49 8.92 06:44 15 24 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.05 6.28 09:33 1 19 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.00 5.98 10:02 0 0 0 0 0
0.01:10:00 07:50 0.97 7.43 08:04 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:45 /km
Max. Tempo: 04:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.11.2009 10.71 05:36
25.09.2010 10.37 05:47
14.09.2016 9.78 06:08
25.12.2014 9.71 06:11
30.12.2014 9.71 06:11
16.03.2017 9.64 06:14
30.11.2014 9.63 06:14
15.03.2016 9.62 06:14
Dieses Training 8.38 07:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1028 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:46 0.00:04:17 0.00 951 0
2 00:40 0.00:34:04 4.80 863 0
3 00:39 0.00:56:24 8.09 875 0
∑ 02:05

Höhe
Min. Höhe:854 m
Max. Höhe:953 m
Aufstieg (GPS):138 m
Abstieg (GPS):145 m
Aufstieg (Topo):151 m
Abstieg (Topo):151 m

Weitere Informationen
Route: unnamed
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Liberty - liberty (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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