Jogging nahe Quartiere Otto (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: feffo
Sportart:Jogging
Ort: Quartiere Otto (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:05 9.86 06:05 15 10 0 0 0
1.00 1.00 06:28 9.28 06:28 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:39 9.02 06:39 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:14 9.63 06:14 44 0 0 0 0
4.00 1.00 05:42 10.53 05:42 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:07 9.81 06:07 21 7 0 0 0
6.00 1.00 08:02 7.47 08:02 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:55 8.67 06:55 33 31 0 0 0
8.00 0.75 04:31 9.91 06:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.09.2011 10:11:00
Dauer:0.00:56:46
Aktive Zeit:0.00:53:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.85 10.18 05:54 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.75 8.98 06:41 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.83 9.98 06:01 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.72 8.59 06:59 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.79 9.46 06:21 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.88 10.51 05:43 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.84 10.07 05:57 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.88 10.58 05:40 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.47 5.70 10:32 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.71 8.49 07:04 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.81 9.74 06:10 0 0 0 0 0
0.00:55:00 01:46 0.22 7.57 07:56 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:04 /km
Max. Tempo: 03:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.09.2015 11.65 05:09
10.10.2015 10.88 05:31
31.08.2011 10.61 05:39
05.09.2015 10.58 05:40
15.08.2011 10.57 05:40
15.08.2011 10.37 05:47
16.08.2015 10.29 05:50
26.08.2015 10.05 05:58
Dieses Training 9.24 06:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:809 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:50 0.00:43:00 6.95 184 0
∑ 02:50

Höhe
Min. Höhe:160 m
Max. Höhe:215 m
Aufstieg (GPS):145 m
Abstieg (GPS):143 m
Aufstieg (Topo):108 m
Abstieg (Topo):105 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5570 - GT-S5570 (Android) running Run.GPS 2.3.9j Light build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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