Run.GPS Community Server - nahe Talavera de la Reina (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

sergioviolat

Sportart:

Jogging

Ort:

Talavera de la Reina (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:25	11.08	05:25	18	4	136	64	156
1.00	1.00	05:19	11.29	05:19	4	0	157	154	160
2.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	0	159	157	163
3.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	162	160	166
4.00	1.00	05:39	10.62	05:39	6	11	162	160	167
5.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	0	166	163	171
6.00	1.00	05:31	10.88	05:31	12	12	169	166	172
7.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	0	171	169	173
8.00	1.00	05:09	11.65	05:09	0	0	174	171	178
9.00	0.01	00:02	24.95	02:24	0	0	177	177	177

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2011 21:39:00

Dauer:

0.00:48:26

Aktive Zeit:

0.00:47:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.93	11.16	05:23	0	0	135	64	156
0.00:05:00	05:00	0.95	11.41	05:16	0	0	156	154	160
0.00:10:00	05:00	0.94	11.22	05:21	0	0	159	157	163
0.00:15:00	05:00	0.91	10.98	05:28	0	0	161	158	166
0.00:20:00	05:00	0.90	10.76	05:34	0	0	163	160	166
0.00:25:00	05:00	0.94	11.32	05:18	0	0	164	160	168
0.00:30:00	05:00	0.94	11.29	05:19	0	0	167	163	171
0.00:35:00	05:00	0.92	11.03	05:26	0	0	170	168	172
0.00:40:00	05:00	0.94	11.22	05:21	0	0	172	171	175
0.00:45:00	03:26	0.65	11.34	05:18	0	0	175	173	178

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:15 /km

Max. Tempo:

04:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.09.2012	13.58	04:25
19.08.2012	13.05	04:36
28.08.2012	12.82	04:41
02.11.2012	12.54	04:47
07.08.2012	12.32	04:52
21.08.2012	12.29	04:53
21.02.2012	12.06	04:58
19.07.2012	12.06	04:59
Dieses Training	11.17	05:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	780 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	162.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	64 bpm
Max. Herzfrequenz:	178 bpm
Herzeffizienz:	1.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	419 m
Max. Höhe:	441 m
Aufstieg (GPS):	68 m
Abstieg (GPS):	70 m
Aufstieg (Topo):	46 m
Abstieg (Topo):	39 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Talavera de la Reina (Spain)

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