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Jogging nahe Wenen (Austria)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

7.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:44	8.91	06:44	17	10	137	86	155
1.00	1.00	05:53	10.20	05:53	10	24	156	155	160
2.00	1.00	05:36	10.71	05:36	0	0	159	153	166
3.00	1.00	05:32	10.84	05:32	0	0	163	158	167
4.00	1.00	06:09	9.76	06:09	0	0	162	153	168
5.00	1.00	05:45	10.43	05:45	0	0	167	159	171
6.00	1.00	05:58	10.06	05:58	13	23	168	156	174
7.00	0.89	04:58	10.73	05:35	0	0	174	165	181

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2011 12:54:00

Dauer:

0.00:46:39

Aktive Zeit:

0.00:45:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.63	06:57	0	0	133	86	149
0.00:05:00	05:00	0.87	10.44	05:45	0	0	154	147	160
0.00:10:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	157	155	160
0.00:15:00	05:00	0.89	10.64	05:38	0	0	160	153	166
0.00:20:00	05:00	0.83	9.91	06:03	0	0	163	153	167
0.00:25:00	05:00	0.84	10.02	05:59	0	0	163	158	168
0.00:30:00	05:00	0.86	10.36	05:48	0	0	167	159	171
0.00:35:00	05:00	0.83	9.99	06:00	0	0	167	156	174
0.00:40:00	05:00	0.86	10.32	05:49	0	0	173	165	181
0.00:45:00	01:39	0.30	10.98	05:28	0	0	173	170	175

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:44 /km

Max. Tempo:

03:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.05.2007	11.11	05:24
23.09.2011	10.99	05:28
15.08.2011	10.93	05:29
16.10.2011	10.67	05:37
12.08.2011	10.60	05:40
27.12.2008	10.55	05:41
29.07.2009	10.46	05:44
19.09.2010	10.42	05:46
Dieses Training	10.14	05:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

780 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

160.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

86 bpm

Max. Herzfrequenz:

182 bpm

Herzeffizienz:

1.05 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

160.0

Min. Trittfrequenz:

27

Max. Trittfrequenz:

242

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:03:38	0.55	212	0
∑	00:32

Höhe

Min. Höhe:

207 m

Max. Höhe:

249 m

Aufstieg (GPS):

124 m

Abstieg (GPS):

125 m

Aufstieg (Topo):

69 m

Abstieg (Topo):

79 m

Weitere Informationen

Route:

Donaukanal aus Trainingsdaten

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full build 2381

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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