Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

dude2701

Sportart:

Jogging

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:32	10.84	05:32	222	216	150	75	165
1.00	1.00	05:36	10.71	05:36	0	0	162	160	166
2.00	1.00	05:52	10.23	05:52	0	5	163	158	167
3.00	1.00	05:40	10.59	05:40	0	0	167	160	172
4.00	1.00	05:44	10.47	05:44	0	0	159	145	170
5.00	1.00	05:48	10.34	05:48	15	10	142	83	164
6.00	1.00	05:38	10.65	05:38	9	9	151	133	159
7.00	1.00	06:14	9.63	06:14	215	217	157	147	169
8.00	0.17	00:56	11.25	05:20	0	0	155	152	158

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2010 12:33:00

Dauer:

0.00:47:05

Aktive Zeit:

0.00:44:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.93	11.12	05:24	0	0	148	75	164
0.00:05:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	162	160	165
0.00:10:00	05:00	0.86	10.34	05:48	0	0	162	158	166
0.00:15:00	05:00	0.88	10.52	05:42	0	0	165	162	169
0.00:20:00	05:00	0.82	9.83	06:06	0	0	167	160	172
0.00:25:00	05:00	0.93	11.13	05:23	0	0	152	145	169
0.00:30:00	05:00	0.86	10.26	05:51	0	0	142	83	164
0.00:35:00	05:00	0.89	10.66	05:38	0	0	151	133	159
0.00:40:00	05:00	0.88	10.61	05:39	0	0	157	147	169
0.00:45:00	02:05	0.24	6.94	08:39	0	0	156	148	163

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:27 /km

Max. Tempo:

04:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.08.2007	11.12	05:24
27.05.2007	11.11	05:24
23.09.2011	10.99	05:28
15.08.2011	10.93	05:29
16.10.2011	10.67	05:37
12.08.2011	10.60	05:40
29.07.2009	10.46	05:44
Dieses Training	10.42	05:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	762 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	156.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	75 bpm
Max. Herzfrequenz:	174 bpm
Herzeffizienz:	1.11 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	158.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	246
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,16 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	199 m
Max. Höhe:	221 m
Aufstieg (GPS):	60 m
Abstieg (GPS):	59 m
Aufstieg (Topo):	79 m
Abstieg (Topo):	80 m
Weitere Informationen
Route:	Donaukanal aus Trainingsdaten
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Wenen (Austria)

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