Jogging nahe Saint-Joseph (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ngelly
Sportart:Jogging
Ort: Saint-Joseph (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.94 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:46 10.84 05:32 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:18 13.04 04:36 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:30 12.00 05:00 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:12 13.64 04:24 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:22 12.68 04:44 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:00 15.00 04:00 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:34 11.69 05:08 0 0 0 0 0
3.50 0.44 02:04 12.64 04:45 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.12.2008 06:26:00
Dauer:0.00:18:49
Aktive Zeit:0.00:18:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.37 11.15 05:23 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.39 11.74 05:07 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.43 12.94 04:38 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.41 12.18 04:56 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.47 14.20 04:14 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.44 13.20 04:33 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.48 14.40 04:10 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.37 11.14 05:23 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.41 12.19 04:55 0 0 0 0 0
0.00:18:00 00:49 0.16 12.10 04:58 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.81 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:41 /km
Max. Tempo: 02:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.09.2009 14.39 04:10
03.03.2009 13.91 04:19
29.10.2009 13.87 04:19
26.11.2008 13.83 04:20
17.08.2009 13.76 04:22
12.02.2009 13.46 04:27
18.12.2008 13.17 04:33
23.10.2008 13.15 04:34
Dieses Training 12.54 04:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:407 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:93 m
Aufstieg (GPS):190 m
Abstieg (GPS):134 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: Circuit court
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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