Jogging nahe Wixhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Wixhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.61 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:23 8.87 06:46 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:51 7.79 07:42 0 0 0 0 0
1.00 0.50 08:45 3.43 17:30 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:59 10.06 05:58 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:04 9.78 06:08 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:05 9.73 06:10 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:56 10.23 05:52 0 0 0 0 0
3.50 0.11 00:53 7.61 07:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.06.2011 00:00:00
Dauer:0.00:28:59
Aktive Zeit:0.00:21:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.72 8.59 06:59 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.31 3.68 16:20 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.35 4.25 14:07 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.83 9.98 06:01 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.81 9.78 06:08 0 0 0 0 0
0.00:25:00 03:59 0.59 8.88 06:46 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:05 /km
Max. Tempo: 05:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.08.2011 12.29 04:53
11.08.2011 9.75 06:09
24.06.2011 8.18 07:20
09.10.2016 8.17 07:21
14.09.2014 7.86 07:38
Dieses Training 7.48 08:01
29.04.2017 3.48 17:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:297 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:01:54 0.30 183 0
2 00:52 0.00:02:37 0.41 188 0
3 05:16 0.00:07:50 1.00 177 0
∑ 06:38

Höhe
Min. Höhe:174 m
Max. Höhe:199 m
Aufstieg (GPS):12 m
Abstieg (GPS):32 m
Aufstieg (Topo):10 m
Abstieg (Topo):8 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full Pro build 2352
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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