Run.GPS Community Server - nahe Markfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

arwin

Sportart:

Jogging

Ort:

Markfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:33	9.16	06:33	542	542	151	135	158
1.00	1.00	06:39	9.02	06:39	5	6	134	115	140
2.00	1.00	06:42	8.96	06:42	0	0	138	135	140
3.00	1.00	06:40	9.00	06:40	0	0	138	136	141
4.00	1.00	06:59	8.59	06:59	0	0	141	138	147
5.00	1.00	06:20	9.47	06:20	4	3	147	139	162
6.00	0.93	05:42	9.83	06:06	0	0	154	145	163

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2011 17:08:00

Dauer:

0.00:45:38

Aktive Zeit:

0.00:45:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.78	9.41	06:23	0	0	152	135	158
0.00:05:00	05:00	0.76	9.09	06:36	0	0	136	115	156
0.00:10:00	05:00	0.77	9.24	06:30	0	0	137	135	140
0.00:15:00	05:00	0.73	8.76	06:51	0	0	138	136	140
0.00:20:00	05:00	0.74	8.91	06:44	0	0	138	136	140
0.00:25:00	05:00	0.72	8.66	06:56	0	0	140	138	144
0.00:30:00	05:00	0.71	8.53	07:02	0	0	142	138	147
0.00:35:00	05:00	0.82	9.83	06:06	0	0	149	141	162
0.00:40:00	05:00	0.81	9.73	06:10	0	0	154	145	163
0.00:45:00	00:38	0.09	8.25	07:16	0	0	154	153	155

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:34 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.05.2011	9.33	06:26
02.08.2011	9.33	06:26
10.06.2011	9.25	06:29
06.06.2011	9.20	06:32
Dieses Training	9.11	06:35
09.05.2011	9.02	06:39
09.04.2011	8.84	06:47
30.03.2011	8.82	06:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	692 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	143.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	115 bpm
Max. Herzfrequenz:	163 bpm
Herzeffizienz:	1.06 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	150.6
Min. Trittfrequenz:	76
Max. Trittfrequenz:	240
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,01 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	532 m
Max. Höhe:	548 m
Aufstieg (GPS):	50 m
Abstieg (GPS):	45 m
Aufstieg (Topo):	27 m
Abstieg (Topo):	25 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9b Full Pro build 2342
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Markfeld (Germany)

Höhe (GPS)

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Geschwindigkeit

Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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