Run.GPS Community Server - nahe Vorderschlagen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Barbar

Sportart:

Jogging

Ort:

Vorderschlagen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:16	8.26	07:16	44	10	0	0	0
1.00	1.00	07:33	7.95	07:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:21	7.19	08:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:53	8.72	06:53	716	711	0	0	0
4.00	1.00	07:24	8.11	07:24	77	0	0	0	0
5.00	1.00	09:32	6.29	09:32	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:58	6.69	08:58	653	696	0	0	0
7.00	0.98	08:36	6.86	08:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2011 14:51:00

Dauer:

0.01:04:33

Aktive Zeit:

0.00:37:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.67	06:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.69	8.33	07:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.61	7.37	08:09	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.62	7.44	08:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.61	7.28	08:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.75	8.94	06:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.68	8.18	07:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.63	7.61	07:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.50	6.04	09:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.48	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.58	7.01	08:33	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.67	8.01	07:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:33	0.43	5.68	10:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:43 /km

Max. Tempo:

05:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2010	9.13	06:34
10.10.2010	8.99	06:40
29.01.2011	8.79	06:50
26.11.2011	8.73	06:52
27.06.2010	8.46	07:06
12.06.2009	8.44	07:06
08.08.2011	8.43	07:07
19.06.2010	8.42	07:08
Dieses Training	7.42	08:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

911 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:21	0.01	681	0
2	00:40	0.00:01:37	0.21	670	0
3	00:37	0.00:08:10	1.12	640	0
4	03:45	0.00:10:06	1.39	644	0
5	00:31	0.00:14:37	1.98	660	0
6	00:40	0.00:15:45	2.11	663	0
7	01:07	0.00:17:37	2.32	677	0
8	00:35	0.00:19:13	2.54	702	0
9	01:23	0.00:19:58	2.64	703	0
10	02:03	0.00:22:30	2.91	692	0
11	01:00	0.00:25:26	3.31	710	0
12	01:34	0.00:26:33	3.47	703	0
13	01:21	0.00:49:07	6.21	660	0
14	00:31	0.00:50:59	6.35	675	0
15	01:30	0.00:54:40	6.82	693	0
16	01:01	0.00:56:40	7.09	690	0
17	01:58	0.00:59:09	7.43	712	0
∑	21:06