Jogging nahe Salamanca (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sinifaro
Sportart:Jogging
Ort: Salamanca (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:26 12.72 04:43 100 64 0 0 0
2.00 2.00 08:03 14.91 04:01 61 59 0 0 0
4.00 2.00 25:30 4.71 12:45 38 64 0 0 0
6.00 2.00 00:20 360.00 00:10 0 0 0 0 0
8.00 2.00 00:26 276.92 00:13 77 0 0 0 0
10.00 2.00 00:21 342.86 00:10 6 0 0 0 0
12.00 2.00 00:22 327.27 00:11 1 4 0 0 0
14.00 2.00 00:23 313.04 00:12 0 9 0 0 0
16.00 2.00 00:21 342.86 00:10 0 12 0 0 0
18.00 0.26 18:18 0.84 11:05 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.05.2011 09:04:00
Dauer:0.01:03:33
Aktive Zeit:0.00:00:39
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.10 13.20 04:33 63 58 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.18 14.18 04:14 61 17 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.02 12.24 04:54 49 59 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.23 14.79 04:03 7 38 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.92 11.03 05:26 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 11.34 136.03 00:26 99 18 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.47 17.62 03:24 0 9 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:00:00 03:33 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 1671.80 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.42 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 00:02 /km
Max. Tempo: 03:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.05.2011 34.47 01:44
Dieses Training 17.23 03:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1622 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:48 0.00:04:01 0.04 691 0
2 02:11 0.00:05:19 0.48 737 0
3 59:10 0.00:07:35 1.01 701 0
∑ 02:09

Höhe
Min. Höhe:591 m
Max. Höhe:747 m
Aufstieg (GPS):187 m
Abstieg (GPS):252 m
Aufstieg (Topo):213 m
Abstieg (Topo):525 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: HTC Touch2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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