Jogging nahe Fuencarral (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: estepa_79
Sportart:Jogging
Ort: Fuencarral (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.70 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:05 7.35 08:10 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:46 10.84 05:32 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:53 10.40 05:46 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:29 8.61 06:58 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:52 7.76 07:44 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:47 6.27 09:34 0 0 0 0 0
4.50 0.20 01:53 6.31 09:30 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.03.2011 20:05:00
Dauer:0.00:33:20
Aktive Zeit:0.00:32:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.67 8.02 07:29 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.90 10.78 05:34 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.80 9.61 06:15 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.73 8.75 06:51 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.67 8.05 07:27 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.65 7.77 07:43 0 0 0 0 0
0.00:30:00 03:20 0.28 5.09 11:47 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.45 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.70 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.82 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:06 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:54 /km
Max. Tempo: 03:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.09.2009 11.94 05:01
16.10.2009 10.00 06:00
14.09.2009 9.48 06:20
Dieses Training 8.45 07:06
14.06.2011 7.98 07:31
12.04.2011 5.46 10:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:485 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:807 m
Aufstieg (GPS):65 m
Abstieg (GPS):82 m
Aufstieg (Topo):50 m
Abstieg (Topo):65 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire - bravo (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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