Run.GPS Community Server - nahe `Omer (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

leshet

Sportart:

Jogging

Ort:

`Omer (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:54	10.17	05:54	39	0	143	72	160
1.00	1.00	05:51	10.26	05:51	0	0	157	150	167
2.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	0	168	162	175
3.00	1.00	06:18	9.52	06:18	19	18	159	149	167
4.00	1.00	06:08	9.78	06:08	11	5	164	154	172
5.00	1.00	06:11	9.70	06:11	0	0	171	152	186
6.00	0.99	06:07	9.71	06:11	0	0	180	166	190

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2011 19:18:00

Dauer:

0.00:42:30

Aktive Zeit:

0.00:42:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.88	10.54	05:42	0	0	142	72	160
0.00:05:00	05:00	0.85	10.18	05:53	0	0	155	150	159
0.00:10:00	05:00	0.84	10.08	05:57	0	0	165	156	172
0.00:15:00	05:00	0.87	10.38	05:47	0	0	165	149	175
0.00:20:00	05:00	0.76	9.14	06:34	0	0	161	149	170
0.00:25:00	05:00	0.80	9.66	06:13	0	0	163	154	172
0.00:30:00	05:00	0.80	9.62	06:14	0	0	168	152	185
0.00:35:00	05:00	0.80	9.57	06:16	0	0	181	173	190
0.00:40:00	02:30	0.39	9.40	06:23	0	0	178	166	185

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:04 /km

Max. Tempo:

04:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.11.2010	11.71	05:07
18.12.2010	11.46	05:14
13.11.2010	11.22	05:21
28.01.2011	11.20	05:21
11.11.2010	11.20	05:21
08.05.2010	11.13	05:23
29.05.2010	11.03	05:26
15.12.2010	10.88	05:31
Dieses Training	9.87	06:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	728 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	164.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	72 bpm
Max. Herzfrequenz:	190 bpm
Herzeffizienz:	1.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	168.8
Min. Trittfrequenz:	69
Max. Trittfrequenz:	247
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,98 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	300 m
Max. Höhe:	368 m
Aufstieg (GPS):	103 m
Abstieg (GPS):	88 m
Aufstieg (Topo):	118 m
Abstieg (Topo):	65 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe `Omer (Israel)

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