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Jogging nahe Oberaffalter (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Oberaffalter (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

3.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:25	6.79	08:50	0	0	126	0	149
0.50	0.50	03:36	8.33	07:12	0	0	140	124	150
1.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	140	126	153
1.50	0.50	04:32	6.62	09:04	0	0	136	114	153
2.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	146	128	162
2.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	140	119	155

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2011 16:48:00

Dauer:

0.00:28:35

Aktive Zeit:

0.00:26:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.60	7.23	08:18	0	0	128	0	149
0.00:05:00	05:00	0.61	7.37	08:08	0	0	139	124	150
0.00:10:00	05:00	0.48	5.79	10:22	0	0	136	114	153
0.00:15:00	05:00	0.54	6.43	09:20	0	0	139	122	153
0.00:20:00	05:00	0.47	5.59	10:44	0	0	149	132	162
0.00:25:00	03:35	0.30	5.08	11:49	0	0	138	119	150

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:49 /km

Max. Tempo:

04:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.30	09:31
24.06.2011	5.80	10:21
05.04.2012	5.69	10:33
03.04.2012	5.12	11:43
07.03.2012	5.09	11:47
24.04.2012	4.87	12:19
22.03.2012	4.86	12:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

402 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

140.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

96 bpm

Max. Herzfrequenz:

162 bpm

Herzeffizienz:

0.75 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:00:22	0.00	628	0
∑	01:10

Höhe

Min. Höhe:

610 m

Max. Höhe:

634 m

Aufstieg (GPS):

14 m

Abstieg (GPS):

25 m

Aufstieg (Topo):

57 m

Abstieg (Topo):

57 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.3.9b Full Pro build 2342

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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