Run.GPS Community Server - nahe Barcelona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

gmgbcn

Sportart:

Jogging

Ort:

Barcelona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:47	6.83	08:47	0	135	0	0	0
1.00	1.00	07:41	7.81	07:41	25	13	0	0	0
2.00	1.00	08:53	6.75	08:53	5	5	0	0	0
3.00	1.00	09:05	6.61	09:05	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:22	7.17	08:22	22	6	0	0	0
5.00	1.00	07:47	7.71	07:47	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:09	5.38	11:09	64	28	0	0	0
7.00	0.99	14:41	4.04	14:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2011 11:32:00

Dauer:

0.01:16:28

Aktive Zeit:

0.01:11:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.21	7.24	08:17	0	144	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.33	7.97	07:31	29	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.14	6.87	08:44	12	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.96	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.28	7.70	07:48	7	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:28	0.45	4.16	14:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:53 /km

Max. Tempo:

06:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2011	8.95	06:42
17.04.2011	8.42	07:08
28.03.2011	7.95	07:33
12.04.2011	7.79	07:42
25.04.2011	6.81	08:48
Dieses Training	6.27	09:34
26.03.2011	5.83	10:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

524 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:24	0.01	63	0
2	00:40	0.00:22:26	2.73	135	0
3	01:09	0.00:30:37	3.68	135	0
4	00:45	0.00:37:00	4.26	146	0
5	01:00	0.00:59:10	6.79	165	0
∑	04:28