Run.GPS Community Server - nahe Barcelona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

gmgbcn

Sportart:

Jogging

Ort:

Barcelona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:24	6.38	09:24	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:08	6.57	09:08	0	35	0	0	0
2.00	1.00	09:36	6.25	09:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:56	4.64	12:56	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:12	7.32	08:12	10	14	0	0	0
5.00	1.00	07:45	7.74	07:45	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
7.00	0.83	11:12	4.47	13:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.03.2011 12:19:00

Dauer:

0.01:20:39

Aktive Zeit:

0.01:10:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.10	6.61	09:04	0	98	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.10	6.63	09:03	12	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.07	6.43	09:20	30	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.36	17:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.24	7.42	08:05	12	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.20	7.20	08:20	11	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:39	0.04	4.03	14:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:57 /km

Max. Tempo:

05:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.04.2011	8.95	06:42
17.04.2011	8.42	07:08
28.03.2011	7.95	07:33
12.04.2011	7.79	07:42
25.04.2011	6.81	08:48
10.04.2011	6.27	09:34
Dieses Training	5.83	10:18
02.08.2011	5.47	10:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

508 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:14:13	1.41	145	0
2	00:33	0.00:22:37	2.46	156	0
3	00:59	0.00:33:04	3.60	153	0
4	04:14	0.00:35:39	3.69	132	0
∑	06:19