Jogging nahe Warendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: uv-userfazery
Sportart:Jogging
Ort: Warendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:27 6.74 08:54 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:15 7.06 08:30 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:57 7.59 07:54 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:48 7.89 07:36 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:13 7.11 08:26 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:58 7.56 07:56 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:09 7.23 08:18 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:03 7.41 08:06 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:47 7.93 07:34 0 0 0 0 0
4.50 0.07 00:31 7.69 07:48 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.03.2011 16:10:00
Dauer:0.00:37:14
Aktive Zeit:0.00:36:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.60 7.20 08:20 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.60 7.15 08:24 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.65 7.80 07:41 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.60 7.15 08:24 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.64 7.64 07:51 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.62 7.43 08:04 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.60 7.23 08:18 0 0 0 0 0
0.00:35:00 02:14 0.27 7.14 08:25 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 26.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:57 /km
Max. Tempo: 02:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
track 10.03.2010 7.92 07:35
Waging_Traunreut 24.05.2012 7.88 07:37
track 05.03.2010 7.68 07:49
velsen_links 16.04.2010 7.64 07:51
19.11.2011 7.56 07:56
01.08.2011 7.46 08:02
velsen_links 20.06.2010 7.46 08:02
Dieses Training 7.36 08:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:385 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:11:10 0.00 50 0
∑ 00:35

Höhe
Min. Höhe:9 m
Max. Höhe:69 m
Aufstieg (GPS):126 m
Abstieg (GPS):119 m
Aufstieg (Topo):36 m
Abstieg (Topo):29 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Mio Technology Limited (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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